如何延长性生活时间？
病情描述：本人29岁，刚结婚两年，起初跟老婆的性爱还算正常。最近这段时间，总感觉对性爱提不起兴趣，每次都是草草完事，老婆总是不满，想知道如何延长性生活时间？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要延长性生活的时间建议男性平时饮食方面可以多吃一些牛羊肉，动物内脏以及海鲜之类的食物，能够一定程度上提高性功能，另外平时夫妻双方也要积极的进行沟通，寻求和谐的性生活关系，日常男性要多运动锻炼，可以多做一些能够提高男性心肺功能的运动，平时也要注意劳逸结合。
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阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
根据你的描述，男性一般性生活时间大概在5分钟左右，如果低于五分钟，就属于早泄，可能是由于肾阴虚引起的。在日常生活中一定要注意休息，不要劳累，可以适当的进行体育锻炼，有助于增强身体素质。不要洗澡饮酒，不要有太大的压力，保持心情舒畅。
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