什么药物可以让人睡眠好？
病情描述：我现在经常失眠多梦，基本上每天晚上都会做噩梦，醒来大汗淋漓就再也睡不着了，不用什么药物，可以让我睡眠好一点的，对身体也没有副作用，请问医生什么药物能让人睡眠好，安全性较高？
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
依据你目前所描述的情况来讲，临床上治疗睡眠障碍最常用的方法就是药物治疗，患者可以服用镇静药，能够镇静催眠，治疗失眠。这类药物具有依赖性，患者需在医生指导下用药。除此之外，患者平时睡觉之前可以喝一杯温牛奶，能够镇静安定，提高睡眠质量。日常多吃新鲜水果蔬菜，清淡饮食，不吃辛辣刺激油腻生冷食品，注意多喝温水，要注意做好保暖防寒。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
你好，根据你目前描述的情况，您说主要是经常出现失眠多梦，每天晚上都做噩梦，这种情况出现，主要有考虑是由于自身功能问题导致的，有考虑是自主性功能失调可以引起，如果是感觉情况非常明显的情况下，建议可以在医师指导下服用镇静安神药物，改善目前情况。
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