老人骨质疏松该怎么办？
病情描述：外公已经78岁的高龄了，老人骨质易疏松，作为孙子我想给他买一些补品之类的，但不知道怎么选择。所以我想咨询一下老人骨质疏松该怎么办？需要买什么补品，或者需要注意什么吗？
医生回答 (2)
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 三级甲等
老人家骨质疏松有时候会引起腰背部的剧烈疼痛，这种情况就必须要休息，然后吃点止痛的药物，常用的是非甾体类抗炎药，另外平时也要注意吃点补益肝肾的中药。买补品的可以买点钙片之类的。老人家骨质疏松必须要注意，避免摔倒，会很容易导致骨折。
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病情分析：
老年人骨质疏松注意方面考虑，主要是与肾气耗损，脾失健运，调护失宜等引起的。一般会出现疼痛，骨折，变矮，驼背等。建议平常要注意摄入足量的钙，可以多喝点骨头汤，多吃点含钙磷丰富的水产品。睡觉前可以喝一杯热牛奶来补充钙质。平常应该多晒太阳，多参加体育锻炼。
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