腿老抽筋怎么办？
病情描述：一个星期之前的一个晚上睡觉的时候突然间被疼醒了，当时就感觉有点不对劲后来发现是腿抽筋了而且疼得不敢动，后来又出现了几次这样的情况，今天中午的时候腿又一次抽筋，休息了好长时间才缓过来，腿老抽筋，该怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果频繁的出现小腿肌肉痉挛的现象，考虑有钙质缺乏或者是寒凉因素刺激有关，要注意做好日常的防寒保暖工作，避免穿的衣物过于单薄。可以进行实验室检查，查看是否有钙质缺乏的情况，在日常的生活中需要多进食含钙质丰富的食物，并且适当的补充维生素d，促进钙质吸收。
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病情分析：
腿老抽筋，是可以适当的保暖，白天也是要多活动身体，多晒太阳，补充钙和维生素D来进行调理，也是要坚持进行热敷按摩来进行治疗也是可以的，观察恢复的情况，另外也是要注意平时增强体质，来进行改善腿部易抽筋的现象，必要时可以抽血检查下微量元素的情况。
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