有什么膝盖疼的治疗方法？
病情描述：大夫。我今年43岁。我年轻的时候很喜欢运动，每天都会去打篮球跑步什么的，但是因为运动量太大了，那时候就把膝盖伤了。这么多年每到阴天下雨的时候就会很痛。我想知道有什么膝盖疼的治疗方法？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
过度运动导致膝盖损伤，可能是韧带损伤。首先做好保暖措施，必要时戴护膝保暖。调整运动方式，不进行剧烈运动，不过量，不过度劳累。在医生指导下使用温经散寒的膏药，如果出现红肿热痛的症状，建议进行详细检查，以免延误误病情，早治疗，早康复。
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病情分析：
首先建议你这段时间不要剧烈运动，尤其注意避免上下坡活动，如爬楼梯，下楼梯，爬山等运动，减少膝关节负重下的运动，可以进行骑自行车，游泳，蹲马步等活动，平时注意保暖，注意股四头肌功能锻炼，疼痛明显可以口服消炎镇痛药物，另外建议你到医院诊治。
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