夏天怎么预防中暑？
病情描述：我女儿今年五岁了，去年夏天的时候有一次没有注意她，她就中暑了，当时折腾了很久才好，孩子也很痛苦，也吃了很多药，今年不想再出现这种情况了，所以想提前来咨询一下夏天怎么预防中暑呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，孩子身体虚弱容易中暑，建议不要带孩子去人多拥挤公共场所，避免长时间在户外阳光紫外线暴晒。要给孩子穿宽松棉质透气性好的衣服，有助于身体散热调节体温，可以适当的给孩子喝绿豆汤，淡盐水等有助于降暑补水，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足的睡眠。
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董召美 主治医师
济南市商河县龙桑寺镇卫生院 一级
夏天预防中暑可以开风扇或者是空调，让房间温度不能太高可以预防中暑。容易导致中暑的原因是高温高湿的环境，身体抵抗力低下，孕妇，儿童更容易发生中暑。防止中暑需要远离这种高温高湿的环境，同时需要身体补充大量的水分，可以多喝一些矿物质水可以预防中暑。
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