韧带损伤，怎么治疗好的快？

病情描述：早上我都是习惯跑步的。坚持了很多年了，昨晚下了雨，今早地上还有水，我跑步的时候脚下一滑，摔了一跤，韧带损伤了，现在连走路都不方便。请问韧带损伤，怎么治疗好的快？

医生回答 (2)

蔡政华 副主任医师
大石桥市中心医院三级乙等

病情分析：

韧带损伤以后，在24小时内，要先进行局部的冰敷治疗，减轻韧带的肿胀疼痛。并且要用医用绷带对韧带进行加压固定，最好使韧带处于松弛位的体位进行包扎。你还可以通过下肢的悬吊，使腿部高于心端，促进韧带关节处体液的回流，能有效消肿镇痛。再配合口服一些活血化瘀类的药物，以及一些物理疗法，比如热敷疗法，红外线照射，超短波疗法，中频电疗法，高频电疗法等。一般韧带恢复是在两周左右，恢复期间不宜运动。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

你出现韧带损伤的病情要注意休息，这段期间不要进行激烈的运动，少走路。可以根据个人情况在局部使用活血化瘀的药物治疗，也可以口服非甾体消炎药物，具体用药谨遵医嘱。可以使用桃仁，红花，路路通煮水泡脚。在局部做针灸疗法，超短波疗法恢复比较快。

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