脚踝肿怎么办？
病情描述：昨天也没有穿高跟鞋而是走的路也不多，昨天也没有崴到脚什么的，但是第二天早上起来的时候脚肿的特别厉害，连正常的鞋子都穿不上了，只能穿以前穿的运动鞋，脚踝肿怎么办？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
您好，脚踝肿如果没有碰撞，考虑是血液循环不好，缺钙引起的情况，把腿抬高，促进血液回流，可以用暖宝热敷，促进血液循环，减轻症状，口服一些消炎药，活血化瘀的药物进行治疗，如果用药一周效果不明显，建议去医院进行检查，根据检查结果选择合适的药剂治疗。
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病情分析：
这个情况可能是由于你穿高跟鞋时间过长导致的，所以出现了脚踝的肿胀，建议患者可以使用冷敷的方法来减轻肿胀，超过24小时的话可以使用热敷，患者的肿胀可能在未来的5~7天内会逐渐缓解，在此期间尽量少走路，穿鞋的话尽量穿宽松的鞋子就可以了。
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