怎样健康手淫？
病情描述：医生，你好！我今年三十岁了！还没有结婚，以前谈过女朋友也发生过关系，后来分手了，长时间没有性生活还是忍不住，出去找小姐又怕染病，朋友说可以手淫，请问怎样健康手淫？
医生回答 (2)
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李青 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
男性实际上是能够适当手淫的，但是手淫的时间不能够公平，一般一周1到2次就可以了，而且手淫的时候动作也不能够过于粗鲁，不然会导致阴茎黏膜受伤或者因扭伤等一系列的不良反应。平时要多加强体育锻炼，提高自己身体的抵抗力和免疫力。
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王星 住院医师
南昌大学第二附属医院 三级甲等
你好，手淫的次数一周尽量控制在两次以内。不要过度的频繁手淫，很容易导致阳痿，早泄，肾虚，阴茎包皮，勃起困难等等一系列症状。只要手淫的次数一周不超过两次。一般对身体造成不了什么影响。但是在手淫之前要洗干净。注意个人的卫生。
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