腰扭伤了怎么治?
病情描述：你好。我上周在家不小心扭伤了我的腰，不是很痛，但是就一直隐隐作痛。我很担心会留下些什么病患。昨天晚上我老婆给我涂抹了一些活络油，感觉没什么用啊。请问医生，我这腰伤该怎么治呢？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
您好，由于外伤所导致的腰部肌肉急性扭伤，这个一般建议急性期也就是24小时内局部冷毛巾冷敷，24小时后热毛巾热敷来促进局部的肌肉消散，另外如果疼痛明显可以配合一点非甾体类抗炎药，或者局部的活血化瘀药品，但一定要注意休息，这个可能需要1~2周的时间恢复，绝对卧床休息是关键。
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病情分析：
不小心扭到了腰，要去医院进行ct检查明确腰部的损伤，如果是因为软组织损伤所引起的，平时应当卧床休息，如果伤到了骨头，应及时进行手术复位，缓解症状。在日常生活中应当高度注意自身的安全，避免受到外部环境的伤害，保持积极健康的身体才是最重要的。
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