老年人骨质疏松怎么办？
病情描述：医生您好，和您咨询一下。我爷爷今年71岁，身体不是太好。主要表现在四肢无力，腿脚乏力，腿酸软。检查是骨质疏松。老年人骨质疏松，该怎样治疗？希望医生给出一些好的建议，非常感谢。
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
老年人骨质疏松可以每天给他喝牛奶，同时口服钙剂和维生素d，维生素d主要是有利于钙的吸收。平时多吃蔬菜水果，多吃鸡汤，鱼汤排骨汤之类的，补充身体。每天适当参加体育锻炼，饮食起居规律，经常出外面晒太阳，都有利于促进钙的吸收。
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张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
这种老人家四肢无力伴有脚腿乏力，确实考虑是一些骨质疏松为主，可能是因为平时的钙质流失比较明显，或者缺少运动导致的，治疗上，也可以服用一些补钙的药物，具体用药谨遵医嘱。同时可以适当多喝点牛奶或者晒晒太阳，有空也可以打打太极拳。
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