怎样改善内分泌失调？

病情描述：我前段时间觉得身体有点不舒服，老是爱发脾气，而且我的例假也比以前延迟了一周左右，我的皮肤也出了一些痘痘，去医院检查，医生说我这是内分泌失调，我想问一下，怎样改善内分泌失调？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

内分泌功能一旦失调了，主要的临床表现就是月经异常，有时也会引起性格上的改变和皮肤长痘痘等一系列的症状，这种情况最好查一下内分泌激素，如果确定就是内分泌功能失调的话，要坚持服用一段时间的药物来调理，也可以考虑吃中药，平时一定要放松心情，保持好的情绪，适当锻炼身体。
高迎春 医师
沂源县人民医院悦庄分院一级甲等

病情分析：

出现内分泌失调，一般是因为体内的激素水平紊乱引起的，这种情况的话可以通过改善饮食，改善作息来进行改变，比如说，您平时的饮食上，需要注意多吃一些蔬菜水果，不要吃太多刺激辛辣的食物，还是需要检查一下激素水平，然后根据检查结果调理一下。

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