吃什么补血快？
病情描述：最近这段时间我经常头晕，晕起来都没法正常工作，开始我以为是没有休息好的原因，这两天我特地请假在家休息了两天，可是还是有这种情况，今天去医院检查，结果是贫血导致的，吃什么补血快？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现贫血的情况有可能跟平时的饮食因素有很大的关系，而且如果经常的熬夜导致身体休息不好，也容易引起贫血的症状，所以可以从饮食和生活习惯上来着手进行调理。可以适当的多使用一些含铁量较丰富的食物，比如可以多吃一些菠菜、茄子、动物肝脏或者动物血等等。
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温阳灿 医师
六安市叶集区三元镇卫生院 一级
您好！！最常见的是缺铁性贫血，可以使用一些补铁的药物进行治疗。硫酸亚铁口服液效果不错，生血效果挺不错的，同时饮食调养是治疗的关键，可以多吃蛋类、奶类等食物，最好多吃些含铁丰富的食物，如，鱼、肝、海带和瘦肉。平时要注意休息，应当的运动，营养均衡，不要熬夜，不吃刺激辛辣食物。
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