如何减啤酒肚？
病情描述：老公整天喝酒应酬，总是夜宵，也不参加体育运动。每天回家就是躺沙发上看电视，家务也不做。以前他身材挺好的，最近发现他有啤酒肚了，看着跟中年男人似的。如何减啤酒肚？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，如果说想要减掉啤酒肚的话也是有办法的，首先要改变你的这种不良的生活方式，要减少这种应酬的方式，晚上的时候还是要少吃一些禁烟戒酒，长期这样的生活方式，吃了之后坐在那里不运动当然会有啤酒肚的发生，而且也要坚持进行体育锻炼才可以
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刘晓燕 医师
天津海河教育园区达文路社区卫生服务中心 一级
你好，根据你老公的生活习惯，喝啤酒，夜宵应酬活动量少，是造成啤酒肚的主要原因。想要减掉啤酒肚也不是不可能，首先把自身坏的生活习惯戒掉，少喝酒，晚上少吃饭。然后适量的参加体育运动，可以是游泳，打球等全身运动。这样就可以在很大程度上减小啤酒肚，提高身体免疫力。
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