流产后身体不适该怎么调节？
病情描述：我意外怀孕了，跟老公商量经济太大，我们养不起。于是早两天去做了流产手术。自从流产手术以后，我感觉自己浑身不舒服，腰酸背痛。小腹还隐隐作痛，请问一下流产后身体不适该怎么调节？
医生回答 (2)
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病情分析：
流产后身体不适考虑比较常见的原因是受凉或者是气血不足引起的，建议你在饮食上多吃一些补血养血的食物，如红枣，猪肝，瘦肉，猪血山药等，注意不能受凉，可以泡泡热水澡，或者是晚上睡觉之前使用热水泡脚，促进全身的血液循环，喝点红糖水。
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阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
产后女性身体比较虚弱，一定要注意卧床休息，不要劳累，注意腹部的保暖，不要有太大的压力保持心情舒畅，不可以触碰凉水不要吃凉性生冷的食物，多吃一些补气血的食物，如红枣，枸杞，桂圆，阿胶等。腰部酸痛可以进行热敷，按摩有助于缓解疼痛。
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