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哪些食物回奶?

病情描述:我家宝宝现在刚满月,坐月子期间都是吃的比较大补的,其它食物几乎没怎么吃,可是奶水还是不是很多,现在出月子了,婆婆说不需要忌口了,其他食物也可以吃了,但是我担心会有导致回奶的,想问一下哪些食物回奶?
医生回答 (2)
  • 张向宁
    张向宁 主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    哺乳期。新手妈妈的饮食应当尽量均衡,不要吃太多油脂含量高的食物,每天摄入一定量的新鲜肉蛋奶和蔬菜,吃少量水果,注意补钙,一定要多喝白开水,目前没有发现有什么食物,会有明显回奶的效果,当然除了不要吃生麦芽,其他实在是没有什么应当忌口的了。

  • 张国才
    张国才 住院医师
    平南县中医院 二级乙等
    病情分析:

    你好,一般没有明显的食物会导致过度回奶的,期间暂时不要吃韭菜之类的就可以了。哺乳期建议多喝汤类,比如猪蹄汤,通草鲫鱼汤等,同时结合按摩热敷乳房,促进乳络疏通,保持良好的心态,是可以保证足够的母乳喂养的。如果乳汁过少,可以结合中药或者中成药物调理。

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张向宁
张向宁 主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

擅长:擅长妇科肿瘤诊治,尤其对疑难晚期及复发性妇科恶性肿瘤的手术治疗有独到见解
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彭秀山
彭秀山 副主任医师 新郑市中医院

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