如何能快速长高？
病情描述：医生你好。我有一个孩子15岁了，然后他现在正处于发育期。男孩子嘛，总要高一点比较好，所以想问医生你如何能快速长高？因为我跟他爸爸都不是特别高的人害怕他会长不高。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，身高由基因决定的因素比较大，父母双方身高不是太高的话，孩子想要长高基本上是不可能的，在这一点是没有办法的，就算孩子多吃一些含钙量比较高的食物，加强锻炼的话，起到的作用也不是很大，所以还是建议你积极乐观的面对，希望能够帮助到你。
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谢雪华 主治医师
贵池区江口街道卫生院 一级
你好，根据您的描述身高主要与遗传因素和生活因素有关。建议您平时多吃一些钙含量较高的食物，例如豆制品，牛奶，鸡蛋，鱼类等。注意三餐营养饮食均衡。平时多锻炼身体，多运动，可以适当的去游泳，爬山，慢跑等。养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜劳累。
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