剖腹产多久可以运动减肥？
病情描述：我刚做完剖腹产不久，我现在的体重比怀孕之前多了12斤，我现在唯一的目标真的就是减肥回到以前的魔鬼身材了，我想咨询一下医生，剖腹产多久可以运动减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
剖腹产三个月后可以运动减肥，要要观察身体恢复的情况为好，平时也是注意不要有过度 的活动量为好，以免影响刀口的恢复，平时也是要注意饮食习惯来进行调理，不要吃过于油腻和高糖的食物为好，同时要注意休息好，增强体质，多吃一些粗纤维的食物为好。
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颜培霞 医师
潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院 一级
你好，根据你提供的情况产后胖了12斤，不算胖，不要过于纠结。一般在产后半年可以适当运动减肥。尽量不要节食，特别是哺乳期。多吃新鲜蔬菜、水果等。注意合理搭配饮食，不吃生冷、辛辣刺激食物，规律作息，不要熬夜，以免影响内分泌失调。
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