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吃蛋白粉能增肥吗?

病情描述:你好,吃蛋白粉能增肥吗,我很瘦,身高178,但是体重只有110斤,而且我还是个男的,看起来特别瘦,特别弱不禁风。所以一直想增肥,但是饭量就那么大,如果刻意吃的多会很难受。
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    蛋白粉是一种食物营养品,没有明显增肥的作用,不宜过量食用,以免影响其他营养成分的吸收。体重太瘦,需要去检查原因,食量大体重瘦同时有出汗多,心慌,脾气暴躁等需要检查甲状腺功能情况。经常出现消化不良,腹胀等需要去消化科检查是否患慢性胃炎等。

  • 张桂凤
    张桂凤 医师
    安丘市立医院 二级甲等
    病情分析:

    吃蛋白粉并不会增肥,只能补充蛋白质,而肥胖需要增加热量和脂肪的摄入,对于你来说,虽然瘦,但是没有什么不舒服,维持这个体重也很好,如果想刻意增肥,可以多吃一些巧克力,汉堡包等食物,看看能不能有效果,希望我的答案能为你提供帮助

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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