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孕期情绪不好怎样调节？

病情描述：我的妻子怀孕了，从怀孕的时候开始，她的情绪就一直不是很稳定，现在随着月份越来越大，她的情绪更不好了，不知道是不是因为身体的变化，让她变得很悲观，孕期情绪不好，该怎么调节呢？

医生回答 (2)

张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

这种情况要学会缓解压力，首先要让自己的生活过的更充实一些，平时要多和亲戚朋友交流，不要把什么事都憋在心里，可以适当的散散步，听听音乐，多做一些有意义的事，多想一想开心的事，这样就心情就会更好一些，这种情况经过一段时间的调理，慢慢的就能得到有效的改善。
董立斌 副主任医师
东莞市黄江医院二级甲等

病情分析：

因为怀孕之后随着孕激素水平增高，会导致身体出现一系列的变化，患者会变得比较敏感，脾气也越来越不好，如果情绪得不到释放，长时间的压抑，会引起抑郁症。患者已经有明显的抑郁现象，家属应该多开导她。也可以带患者出去走走，散散心多和人交流。

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山东大学齐鲁医院妇产科; 擅长：擅长妇科肿瘤诊治，尤其对疑难晚期及复发性妇科恶性肿瘤的手术治疗有独到见解

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