酸奶是不是发物，有什么作用吗？
病情描述：家里经常买酸奶喝，一喝完就会买新的在家里备着，我一天会吃3、4杯酸奶，听别人说，酸奶是发物，会使人容易致病，我想问一下，酸奶是不是发物，有什么作用吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
酸奶并不属于发物的，并不会导致出现有其他疾病的情况的发生。但是注意不要空腹喝酸奶，同时也注意不要一次性喝的太多，否则对胃黏膜会造成一定的刺激性，容易导致出现有反酸等异常情况的发生。适当的喝一些酸奶，可以起到调理胃肠功能的作用，也有利于促进便秘的恢复。
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文蕊 主治医师
河南省唐河县毕店镇卫生院 一级甲等
你好酸奶一般是含碱性的食物，并且是属于发酵性的，对身体有很大的好处，一般不会使人致病的，而酸奶一般会增加肠胃的吸收，能改善便秘以及肠胃不适作用，建议要喝酸奶一定要到正规的超市进行购买，并且要购买新鲜保质期短的酸奶，建议一天一杯即可。
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