社交恐惧征怎么办呢？
病情描述：我的一个哥们，他是一个特别内向的人，这么些年，他一直都没有谈过女朋友，所以我特别的担心她，我带着她去见一些陌生的女生，但是他一见到女生就脸红紧张，请问社交恐惧征怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你可以多带他出去娱乐与人交流互动，教他一些开场白，教他一些互动的方法。可以在他收身边在出现尴尬的时候帮他圆场，制造气氛。他只是不知道怎么沟通，交流，并不是不喜欢社交。简单来说，他这种情况是因为脸皮薄，不好意思，缺乏经验！社交也是一种技能，也需要学习和实践，而他这方面的实践比较少，所以不知道怎么样交流，沟通，互动，与人交流的时候害怕不知道说什么，做什么导致尴尬！
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病情分析：
每个人都有不同的性格，有些人天生就比较内向，这个并不属于什么太大的问题。但是如果影响到自己的生活，想要刻意的进行改变，那么可以尝试多参加一些课外的活动来逐渐的增加与人交流的机会，渐渐改善这种情况。也可以培养一些课余爱好来增加自信。
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