右小腿肌腱运动拉伤该怎么治疗？
病情描述：我的身体抵抗力比较差，所以在老公的建议下，我每天早上都要起床跑步来锻炼身体，以达到增强抵抗力的效果，这两天我跑的比较急，而且跑的比较多，导致右小腿肌腱运动拉伤该怎么治疗？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
你好，可能需要及时去医院看看医生，在医生帮助下可能有办法治好。可以涂抹消炎止痛药膏减轻疼痛不适。多休息，加强营养，多吃富含钙的食物。清淡饮食。少吃油腻油炸辛辣刺激食物。多做局部艾灸烤电针灸等促进局部血液循环，肌腱恢复起来比较慢，需要有耐心。可以中西医结合治疗。
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张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
这种右小腿肌腱运动的时候，如果出现拉伤多数容易造成局部疼痛或者活动受限明显，最好是要到医院检查一下。治疗上可以选择做一下针灸或者理疗缓解疼痛，也可以配合外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱。同时要在家里注意静养，避免剧烈运动。
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