老看不惯别人，心情抑郁怎么办?
病情描述：工作一直都很累，也一直得不到领导的肯定，现在连工作的兴趣都没有了，心情越来越差，上面交代的任务也经常完不成，我是不是得了抑郁症？老觉得看不惯别人，心情抑郁怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先要找出来是自身平时工作压力过大导致的，还是因为别的事情导致工作不好引起的，这样才能缓解您目前的症状。可以尝试着换一种方式来思考看待问题，也可以适当转移自己的注意力，平时可以做适当的运动，保证睡眠充足，帮助您舒解内心的急躁症状。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
老看不惯别人心情有些抑郁，这说明你是心理有些疾病的，最好还是要去心理咨询师那里看一下，首先要控制好自己的情绪，面对同事和朋友应该是多沟通，多聊天，多说说自己的心里话，保质保量的，把工作任务完成，把心情用到工作上，也许会好些的。
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