广州失眠抑郁症哪里看?
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病情分析:
你好,考虑你应该是由于工作所带来的巨大精神压力,长期得不到有效休息,导致神经衰弱造成失眠。由于对工作产生了不如意的感觉,长期心理压抑,也导致了抑郁。建议你应该找个心理医生进行心理疏导,然后起到治疗失眠的症状,可以去正规医院的中医科用中草药调理治疗。
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蒲柏旭 医师
云阳县清水民族卫生院 一级
第一建议去中大五院。第二沿海地区压力比较大,生活单调会引起心理上和身体上一定的不适。第三,调节心理和身体的不平衡。比如适当的运动。找到一些自己感兴趣的东西去做。比如说玩游戏,看视频,看电影,逛街等等等等。其实生活很简单,吃好喝好睡好就可以了,其他的都不用去想。活着是为了自己,不是为了别人,只要自己快乐,什么都不重要。如果感觉自己有抑郁症了,想想你的父母,你的家人他们都希望你过得好,只希望你过得好,什么都是好的。建议平时看看书,感受一下世界的宽广,出去旅游一下,去感受一下生活,爬爬山。谢谢希望谢谢,希望对你有帮助。
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