我是抑郁症吗?
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病情分析:
你好,根据您的描述,不排除抑郁症的可能性,建议您平时生活中多与朋友进行沟通交流,尽量避免把事情都压在心底。平时适当的放松,适当外出游玩,减轻精神压力,放松身心,平时在生活中可以多听一些轻缓的音乐,保持愉快的心情,养成良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜。
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病情分析:
你好,你的这个症状有可能是有一些抑郁症的表现,但是现在的社会压力本身就比较大,很多人都会有一些抑郁症,只是表现得,有的严重,有的比较轻微而已,进行一下自我的调节也是比较重要的,而且现在的生活压力大,并不是你一个人会遇到这样的问题,还是要积极的面对去解决问题
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