坐月子不能吃哪些食物？
病情描述：我老婆是顺产生的宝宝，今天是第二天，现在坐月子一点胃口都没有，我怕老婆月子吃不好以后身体容易出毛病，所以现在总想变法给她做吃的，但是不知道月子不能吃什么，想问问坐月子不能吃哪些食物？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先，月子里不要吃生冷辛辣的食物如辣椒，雪糕，凉菜，韭菜等，过硬不易消化的食物。忌食过咸的食物。可以多吃一些新鲜蔬菜水果。富含膳食纤维的食物，预防便秘。月子里注意个人卫生，勤换内裤及卫生巾。保持心情愉悦，尽量不熬夜，保证充足的睡眠。
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姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院 二级甲等
你好在坐月子期间要注意休息，少活动，注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃点营养价值高的食物，少吃油腻辛辣的食物，尽量不要吃辣的凉的硬的等。注意卫生，每天用清水清洗外阴，每晚用热水泡脚，不要抽烟喝酒不要熬夜，作息规律保证充足的睡眠。
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