怎么减大腿肉？
病情描述：我从小就是虚胖的体质，我现在很想要减肥，办了一张健身卡，经常去跑步，但是大腿上面的肉老是减不下来，特别的失落，我想问问怎么减大腿肉，想要减大腿肉有什么好的办法呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，如果属于是虚胖型的体质，那么建议你更要坚持的进行减肥的这项运动，如果说办了健身卡，那我建议你还是要坚持的去做才能够有效果，你可以尝试一些局部的减肥方法，一些跳健美操专门针对腿部减肥的方法也是比较有效果的，同时也要坚持在饮食方面做到少吃多餐
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病情分析：
你好啊，因为这个大腿上的肉比较多，想要专门减大腿上的时候，那么建议你可以选择一些专门针对性的运动，比如说一些健美操专门是针对腹部或者是腿部的肌肉，你可以坚持的锻炼，但是一定要坚持才能够有效果，平时的时候饮食方面也要做到少吃多餐，不要暴饮暴食
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