气虚血虚怎么办？

病情描述：总是感觉身体无力，脸色也非常的差，明明没感觉热，但是还是会出虚汗，朋友告诉我说她以前就是这样的，这是气血亏的症状，也叫气虚血虚，我想改善一下这样的身体状况让我每天心情都很糟糕，不知道气虚血虚怎么办？

医生回答 (2)

张树昆 主任医师
曲靖市中医医院三级甲等

病情分析：

首先你是女性，身体出现乏力，而且脸色也比较差，还会出现虚汗等情况，所以考虑你有可能是气血虚弱，但有阴虚的情况，因此建议你首先心理上不要有太大的压力，因为你的情况不是很严重，经过适当的调理是可以恢复的，建议你为了确定准确性可以到中医门诊进行问诊和脉诊，辨证论治，确定是什么证型再具体进行用药。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

你好，气血亏虚会出现乏力没有精神，面色发白发黄，心慌胸闷气短，失眠多梦等很多的表现。需要补气血调理，食疗可以多吃一些，大枣，龙眼肉，山药，枸杞等食疗调理，有时间可以根据病情辨证的不同在医生指导下调理中药治疗平时需要规律生活，均衡饮食调理。