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打喷嚏、跳跃、跑步时会小便失禁怎么治疗?

病情描述:我从17就开始和人同居,当时不懂事,到现在已经打了四次胎了。现在年纪轻轻好像就有后遗症了。我很多时候不管是打喷嚏,跳跃还是跑步,都会漏尿。甚至有时候大声笑都会小便失禁。请问打喷嚏、跳跃、跑步时会小便失禁怎么治疗?
医生回答 (2)
  • 周先明
    周先明 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你所描述的这种情况是压力性尿失禁。要尽量避免腹腔压力升高的动作,可以进行盆底肌肉的功能锻炼,在慢慢吸气的同时紧缩肛门,坚持15~20秒钟时间,然后慢慢的呼气,放松肛门,每次坚持练习20分钟左右,每天可以多次练习,需要坚持一段时间才会看到效果。

  • 郭家强
    郭家强 医师
    内黄县第二人民医院 二级
    病情分析:

    你好,根据你描述的症状,这是一种压力性尿失禁是由于平时运动量过大导致的膀胱压力增高,引起的括约肌市场引起的压力性尿失禁,平时要避免做一些剧烈的运动,比如跳跃,跑步,平时可以适当的多做一些有氧运动以及提纲肛运动来使症状恢复。

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周先明
周先明 副主任医师

池州市人民医院 泌尿外科

擅长:精通泌尿外科常见疾病的诊断与治疗,在泌尿系统肿瘤治疗方面积累了丰富的经验,尤其在膀胱恶性肿瘤保留膀胱
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