我气虚，成天少气乏力的，吃些什么比较好？
病情描述：医生您好，我最近这段时间经常感觉胸闷短气，常常喜欢叹气，并且很容易觉得累，甚至连说话都感觉很累，朋友说我说话的语调都变低了。能坐着就不站着，能躺着就不坐着就是我现在的状态。我怀疑我气虚，成天少气乏力的，吃些什么比较好？
医生回答 (2)
-
病情分析：
如果经常的出现气虚乏力的症状，可以首先使用一些补气的中成药来进行调理，只要中成药当中含有人参，黄芪等成分的中成药都有一定的补气的效果，你也可以选择用人参、黄芪泡水喝，能够起到很好的补气的作用，平时一定要注意休息，不要太过劳累，否则会导致气虚加重。
-
-
-
孙静 主治医师
威海经济技术开发区泊于镇卫生院 一级甲等
你说的情况明显存在气虚，另外考虑中气不足也伴有肝气郁结，你很年轻，正是气血旺盛的阶段，本来不应该气虚。如果饮食休息不规律影响气血生成，或者是学习工作压力过大，气机阻滞影响气血运行，也会出现你说的情况，你现在情况还是比较严重的，建议吃点中药调理下，如果不想吃药，先用点黄芪，当归，郁金泡茶喝试试
-
相关语音
公众号
头条号
百家号