忧郁症.神经症怎么办？

病情描述：最近感觉精神状态不是特好，老是觉得浑身乏力恍惚的于是到医院检查了一下，医生说是忧郁症.神经症。得了忧郁症.神经症应该怎么样进行治疗才比较好呢？我想先简单了解一下治疗方法。

医生回答 (2)

林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

病情分析：

可以分三步走的治疗方案，第一步是自我调节，比如转移注意力，看看喜剧，看看笑话，培养生活乐趣，散撒步，打打球。第二步是服用中成药治疗，比如安神补脑液。如果治疗效果不好的情况下需要进行第三步，是需要西药干预的，比如帕罗西汀。
王洪生 主治医师
上海民政第二精神卫生中心二级

病情分析：

如果确诊是抑郁症，可以通过调整心态的，比如说给自己良好心理暗示，培养生活乐趣，有氧运动，跑跑步，打打球，游泳等，看看喜剧等都是不错的选择。如果感觉调整的不是太好的话就需要服用药物治疗，比如中成药安神补脑液，如果治疗效果还是不行的话需要服用西药治疗的，比如舍曲林。

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