注意力不集中容易走神怎么办啊？
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病情分析：
如果你的注意力不是很集中的话，那说明你还没有用心，或是你这一段时间家中有什么事情影响着你的内心。因此你要仔细的回想一下，最近有什么事情困扰着你，一一的列举出来，然后逐一的进行分析，确定这些事情是否值得你去这样浪费你的精力，在克服这些事情以后，你的注意力就会比较专注了。
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王云梅 医师
淮南市谢家集区杨公镇中心卫生院 一级丙等
注意力不集中，平时容易走神，这是很多人在学习工作中经常遇到的一种情况。出现这种情况首先要考虑是否在健康方面的问题，比如伤风感冒、高血压、高血糖等，另外精神压力大，精神紧张，心事过多，都可以导致这些情况的发生。平时注意合理饮食，适当休息，避免熬夜，缓解精神压力，适当参加体育锻炼，增强体质。
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