内热怎么调理？
病情描述：大夫你好，我想咨询一下最近我脸上长满了痘痘，有很多痘痘化脓了，我之前用手挤了很多，嘴巴里长了很多口腔溃疡，去医院检查，医生说我这是内热原因造成的。所以想咨询一下内热怎么调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以选择口服中药汤剂来进行改善，内热其实就是阴虚的体质导致的上火，身体缺水，眼睛干、口干，皮肤粗燥，夜间盗汗都可能会造成阴虚，阴虚体质需要静养。首先要保证有充足的睡眠，可以适当的做一些运动，比如打坐、瑜伽等，也可以适当的喝一些酸奶、羊奶来调理或是多晒晒太阳。
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病情分析：
你好。如果是内热比较厉害的话，确实有可能会脸上长痘痘，而且长口腔溃疡了。所说的内里热，其实就是我们常说的上火了。既然是上火了，这段时间就不能再继续吃，辛辣油腻的食物了，要多吃一些清淡的，多吃新鲜蔬菜水果。可以服用一些清热下火的药物。
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