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减肥期间可不可以吃辣椒啊?

病情描述:我现在正在减肥,采取的是节食的减肥方法。我比较喜欢吃辣椒,可是现在因为吃的饭已经比较少了,不知道吃辣椒会不会刺激到胃,或者对减肥有没有其他的副作用?减肥期间可不可以吃辣椒啊?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    ,减肥期间是可以吃辣椒的,这并不影响到你减肥的效果,但是有些人可能吃了辣椒之后食欲会变得更加好,所以说这个控制饮食也是非常重要的,这种节食的方法建议你还是不要采用了,建议你在饮食营养全面的基础下面做到少吃多餐,不要暴饮暴食,这样比较好

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    你好,减肥期间过多的词,辣椒的话肯定对胃肠道刺激作用比较大,所以还是建议你少吃辣椒,因为在减肥的时候人基本上吃的都比较清淡,油腻的食物尽量是不吃的,特别是含糖量比较高的食物,胃里面食物不是太多,吃辣椒直接刺激到胃,所以非常的不好。想要减肥只是在饮食方面控制还是不行的,在运动方面更要加强运动,这样才可以更好的减肥。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
医联媒体特约专家 专家科普
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岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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