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运动完用冷水洗脸可以吗?

病情描述:我的男朋友,他是一个特别喜欢运动的人,每天踏工做完之后都要去篮球场运动一两个小时,但是现在由于天气比较暖和,所以他们运动完都用冷水洗脸,请问运动完用冷水洗脸可以吗?
医生回答 (2)
  • 刘朝晖
    刘朝晖 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,根据你的描述,你男朋友运动完用冷水洗脸,不可以用冷水洗脸。运动时出汗身体内毛孔是张开的,用冷水洗脸或洗澡会引入凉气,皮肤会产生刺激,引起毛细血管收缩,不利于代谢物的排出,会引起着凉的,造成免疫力下降,最好用温水洗脸,喝温水。

  • 宋桃
    宋桃 医师
    广州市白云区第二人民医院 三级
    病情分析:

    用完之后是可以使用冷水洗脸的,但是用温水洗脸更好,冷水洗脸容易导致毛孔收缩,影响到毛孔中污垢的排出,用了之后一定要及时的注意补充水分,以免引起缺水,平时在饮食中多吃高蛋白的食物,多吃一些蔬菜和水果,有利于补充营养,增强体质。

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刘朝晖
刘朝晖 主任医师

中日友好医院 骨科-骨科一部

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