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如何克服阳痿?

病情描述：我从小到大一直都没有谈过女朋友，因为我非常的自卑，我放心，我自己阳痿，最近我的家里人也给我介绍了女朋友，我决定要治好我自己的病，请问如何克服阳痿了？

医生回答 (2)

赵海锋 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

阳痿可能是由于长期压力过大，肾虚，手淫，纵欲过度等引起的。在日常生活中一定要戒掉手淫的习惯，不要吸烟饮酒，保证充足的睡眠，不要有太大的压力，保持心情舒畅，可以使用一些补肾壮阳的食物，如:韭菜，枸杞，桂圆，山药等。多进行一些体育锻炼。
曹军 副主任医师
日照市中医医院三级甲等

病情分析：

你好，如果得了阳痿的话，首先就是要适当的进行体育锻炼，增强一下体质，另外就是要保持规律的生活习惯，饮食习惯以及作息时间，饮食上多吃新鲜蔬菜水果，牛肉，羊肉，狗肉和海产品，注意保持情绪的舒畅和稳定，如果有阳痿的迹象，可以适当的吃点复方玄驹胶囊。

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: 赵海锋 副主任医师
山东大学齐鲁医院泌尿外科; 擅长：泌尿系结石的微创治疗及泌尿男生殖系肿瘤的诊治

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