小产后如何调养？
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病情分析：
小彩以后身体的抵抗力比较低，体质比较弱，肠胃功能也是相对比较柔弱的，一般饮食方面要吃一些易消化易吸收有营养的食物，使身体更好的恢复元气，多注意休息，避免劳累，熬夜，可以吃一些鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类制品，新鲜蔬菜，鱼，虾，这些都可以适当的补充。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好：很高兴为你服务，根据您介绍的情况，小产后要注意休息，2周内不能做剧烈活动，不能做重体力劳动，饮食要温热，富有营养，易消化，多吃鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品及新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激寒凉食物，注意保暖，不要受凉，不要沾凉水，注意阴部卫生，一个月内禁止性生活及盆浴，祝健康！
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