茶叶蛋营养吗？

病情描述：我的一个同事，她是一个特别喜欢吃蛋的人，因为我看到她每天早上都买了一个茶叶蛋，并且他说每天早上吃一个蛋的话有营养，并且还管饱，我平时也没有吃茶叶蛋的习惯，请问茶叶蛋营养吗？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

你好，茶叶蛋也具有一定的营养，但是一般来说建议你还是自己做比较健康，因为每天做的可以吃，而外面卖的茶叶蛋可能时间比较久，每天都在不停的重复的主，所以说这样的茶叶蛋估计营养也不是非常的好，平时的时候要养成良好的生活和饮食习惯，饮食要做到营养全面均衡
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

你好，茶叶蛋的营养成分还比较丰富的，对身体非常有益，每天早晨吃一个茶叶蛋的话是可以的。另外想要有一个好的身体，在饮食方面必须要多样化饮食，平时还得加强体育锻炼，将运动和饮食结合在一起，才能够有一个好的身体，希望能够帮助到你。

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