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女人气血不足怎么补？

病情描述：大夫你好？最近几个月，我发现睡眠不太好，老是多梦，睡醒以后还大量的出汗，最近的皮肤也不太好没有光泽，我去医院验查了一下，大夫告诉我说气血不足造成的，请问大夫女人气血不足怎么补？

医生回答 (2)

王强 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

女性出现了气血不足可以导致睡眠不好多梦出汗，根据这样的病情可以选择滋补的方法进行治疗，可以通过口服益气补血口服液进行治疗，也可以使用阿胶进行治疗，必须要注意加强营养，改善饮食结构，可以多吃含铁的食物也有帮助，不能暴饮暴食，不能吃零食，也可以多吃大枣有帮助。
毛新红 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

女性气血不足导致面色较差，身体虚弱无力，头晕发昏，可以口服一些补气血的药如乌鸡白凤丸等，平时可以中药调理身体。饮食上多吃一些补气养血的食物，如阿胶、山药、红枣、桂圆等，注意休息，保证睡眠充足，不要熬夜，增加室外活动，增强体质。

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山东省立医院中医科; 擅长：中医常见疾病、各类软组织损伤、脊柱及骨关节病变的手法整复治疗。

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