脖子抬不起来怎么办？
病情描述：最近作业布置的太多了，感觉写都写不完，一直低着头写，现在有的时候感觉写作业写久了脖子抬不起来，而且脖子后面特别的疼，经常让我妈给我按摩都没有用，想咨询一下，像我这种总是低头写作业的，写到最后脖子抬不起来怎么办呢？
医生回答 (2)
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姜成钢 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
脖子抬不起来可能是因为长时间低头学习导致颈部肌肉劳损明显，有些可能会出现颈椎生理曲度变直或者颈椎反攻，最好是要到医院拍片检查一下。平时也可以服用一些舒筋活络的药物，具体用药请遵医嘱，而且要避免长时间保持同一个姿势，有空要活动一下颈椎，同时也可以进行推拿等治疗。
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病情分析：
你是因为写作业太多长时间的低头写作业引起脖子抬不起来的，所以建议你写一个小时或者是半个小时左右作业，你就要站起来走动一下，做一下运动，看一下远方，做一下其他的这个活动，或者是体力劳动，不要长时间的同一个姿势很快就可以改善了。
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