我太瘦了，如何能增胖？
病情描述：我非常的瘦看起来像是营养不良一样，但是我的身体还算健康，并且我每天也有吃很多东西，可就是长不胖我很想自己能长胖点，看起来精神一点，可是我又没什么办法，请问如何增胖？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，对于胃肠道不是太好的人，吃得越多越不容易长胖，因为过多的去吃的话，不但不容易被胃肠道消化和吸收，反而会加重他的负担，最好平时多吃一些比较容易消化的食物，含糖量比较高，肉类食物尽量不要去吃，有时间的话可以多煲一些鱼汤来喝，另外一定要进行检查胃肠道，好有针对性的治疗。
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病情分析：
你好，自己比较瘦，想要增胖一些，那么建议你在平时的饮食当中还是要做到饮食有规律，不要暴饮暴食，要做到营养全面均衡，荤素搭配好，要多吃新鲜的蔬菜，水果也是很重要的，要加强一下体育锻炼的同时，最好到医院做一个相关的检查，看看是不是因为肠胃方面的问题
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