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握鼠标时间过长，手肘处疼痛，怎么处理？

病情描述：这个月休假四天，女朋友出去玩儿了，只有我一个人在家，连续在家里呆了4天打了4天的王者荣耀，每天没事干就是玩书玩电脑吃饭，握鼠标时间过长，手肘处疼痛，怎么处理？

医生回答 (2)

高福强 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

你主要是由于握鼠标的时间过长，而导致手肘关节有慢性劳损引起疼痛的症状，首先要避免局部长期用力，最好到医院拍x光片检查，排除其他疾病，如果检查没有问题，主要是可以做一下针灸配合用一些活血化瘀的药酒按摩，还可以吃点非甾体类止痛药。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

手腕处出现疼痛，主要考虑是因为最近这段时间玩鼠标，或者经常用手机导致局部的一些关节肌肉劳损为主，同时也不排除腱鞘炎的可能性，最好是要到医院检查一下。平时也可以选择做一下小针刀治疗，也可以配合外用活血止痛的药物，具体用药谨遵医嘱。

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