小腿感觉酸胀，怎么回事

病情描述：现在我的小腿感觉很酸胀，小的时候上体育有过这样的感觉，经常不锻炼，和老公出去爬山后，也会有这样的感觉，现在我没有做题，运动也没有过度的走路，小腿感觉酸胀，会是什么原因呢？

医生回答 (2)

张博 主治医师
大庆市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

小腿感觉酸胀可能有多种原因，常见的包括以下几种可能性：

1.肌肉疲劳：如果你进行了长时间的重复活动或者剧烈运动，如跑步、爬山、踢球等，可能会引起小腿肌肉疲劳。肌肉疲劳会导致肌肉纤维收缩不畅，乳酸在肌肉中堆积，从而引起酸胀感。

解决方法：休息是最简单也是最有效的方法之一。适当休息一段时间，按摩或者拉伸小腿肌肉也可以缓解疲劳感。如果经常出现这种情况，可以考虑减少运动时的强度和频率。

2.静脉曲张：静脉曲张是一种血管疾病，常见表现为静脉蓬松、突起、变粗。这种疾病会导致小腿血液循环不畅，增加了酸胀感的可能性。

解决方法：躺下抬高腿部可以缓解症状，帮助血液回流。同时，穿着压力袜也可以起到一定的缓解作用。如果症状严重且持续出现，建议就医寻求专业治疗。

3.深静脉血栓：深静脉血栓是指血液在深静脉中形成的凝块，常见于下肢。这种情况下，小腿会出现酸胀感，并伴有明显肿胀和疼痛。

解决方法：如果怀疑可能是深静脉血栓，请立即就医，并按照医生的指导进行进一步的检查和治疗。

4.神经病变：有时，小腿酸胀感可能是由于神经损伤引起的。神经病变可能是由于压迫、损伤、炎症等原因导致的。

解决方法：如果出现神经病变的症状，建议就医咨询，确定病因，并接受适当的治疗。

总之，小腿酸胀感有很多可能的原因，根据症状的严重程度和频率，选择合适的治疗方法。如果症状持续存在或者伴有其他严重症状，请及时就医。
刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院一级

病情分析：

这种情况有可能是缺钙，腰椎病，静脉曲张或剧烈运动引起肌肉韧带损伤等原因导致的，可以口服活血化瘀，舒筋通络的药物治疗，同时搭配局部热敷按摩推拿等理疗会有一定的效果，平时休息的时候可以将双腿抬高促进血液循环，必要时建议到正规医院就诊。