含维生素B最多的水果有哪些?
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病情分析:
含维生素b丰富的水果有香蕉,橘子,西红柿,猕猴桃,葡萄,黄梨,荔枝,橙子,杨桃,芒果,杏子,梨,苹果等,这些水果里面都含有非常丰富的维生素b。维生素b可以推动人体内的代谢,是可以把蛋白质脂肪和糖的成分转化为热量不可缺少的物质。身体缺乏维生素b会引起代谢障碍,出现食欲不振的症状。
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谢雪华 主治医师
贵池区江口街道卫生院 一级
您好,根据您的描述,建议您到正规的医院进行检查,在医生的正确指导下进行治疗。平时生活中可以多吃一些富含维生素较多的水果,例如苹果菠萝,香蕉,草莓等。这些水果对人体都是有好处的。平时生活中注意休息,避免熬夜,过度劳累。适当运动,增加机体的免疫力。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素d维生素k的作用
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复合维生素和维生素的区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素ad
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- 陈岩 主治医师 消化内科
缺乏维生素a
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- 马保海 副主任医师 儿科
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