妈妈晚上睡不着觉脑子里光胡思乱想怎么办?
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病情分析:
如果晚上睡不着觉,整天胡思乱想,这属于是神经衰弱的表现,出现这种情况的时候应该尽快吃调理神经的药物,调理改善,避免神经功能紊乱加重,会影响到正常的生活,导致失眠多梦的现象。严重的时候还会影响到精神。导致精神一类的疾病的发生。
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余瑞俊 医师
湖北省枝江市安福寺镇中心卫生院 一级甲等
你好,晚上睡不着可能是胡思乱想造成的,可能是过于兴奋的表现,存在神经调节的问题,以后需要进行细致的针灸按摩修复调理,睡觉之前需要放松自己的心情,需要保持干净,不要想事情太多,自己平时需要养成良好的习惯,可以学会适当转移注意力,祝健康。