腰扭了怎么治？
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姜成钢 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
您好，腰扭伤了以后首先要禁止活动。然后可以采取外用膏药、口服非甾体体抗炎药等治疗，同时使用冰袋连续冰敷2~3天，可以让家人配合给你按摩腰部肌肉。起到缓解疼痛、恢复肌肉柔韧性等作用，如果说持续不缓解，您还要警惕是不是腰椎间盘突出症，必要时就诊医生。
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病情分析：
如果腰部有扭伤，这种情况主要就是进行局部的按摩，也可以用一些消炎止痛的药膏来进行局部的贴服，重要的还是注意，尽量不要剧烈的活动，活动的时候也要掌握好力度，不能经常被扭到，如果反复被扭到，就会形成有慢性的腰肌劳损的情况的。
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