抑郁情绪自测准吗？
病情描述：我这段时间总感觉自己的情绪很是低落，最什么事情都提不起兴趣，也不想和别人说话，不想吃饭，什么也不想做，看什么事情都非常的悲观，我觉得自己可能抑郁了，想做抑郁自测，抑郁情绪自测准吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
抑郁这种情绪自测有一定的偏差。不一定就是非常准确的，自己测试的时候会带有一些主观的情绪，会带来一定的误导和偏差，所以不是准确的，如果长时间精神情绪不好，怀疑自己有抑郁症，这个时候可以去医院检查一下，做一下心理咨询和辅导，去医院看看心理医生。
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病情分析：
你好，你也可以去做一下这方面的检查是比较好的，而且这种情绪的自测准不准，这个是因人而异的，可以适当的测一下，不要有过大的心理压力，也不要给自己过多的爱，是因为每一个人面临着很多的压力，可能有一段时间都会出现这样情绪低落的状况，也不要过于担心，还是要保持平和乐观的态度
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