喝什么茶叶能够快速减肥啊？
病情描述：最近这几年生活过得滋润，也少运动了，竟然肥了差不多十斤，身材也走样了。想通过平时一些风饮食习惯减减肥。想问问医生喝什么茶叶能够快速减肥，且没有什么副作用的？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，千万不要想着通过减肥茶来进行减肥，那是减不了肥的，减肥还需要你自己多多锻炼，平时只要有时间千万不要怕辛苦，多做运动是减肥必要的一种手段，现在人们肥胖最主要的原因就是身体太过懒惰，不想运动，这样是不行的，另外饮食方面也一定要控制热量的摄入。
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谢雪华 主治医师
贵池区江口街道卫生院 一级
您好，根据您的描述，茶叶有很多种，不建议您喝茶叶减肥。建议您在科学健康的条件下进行减肥。建议您从饮食上进行调整，不要吃过于辛辣刺激的食物，尽量少吃火锅烧烤等高热量的食物，在保证三餐营养均衡的条件下，多吃一些富含维生素较高的蔬菜水果，例如青菜胡萝卜油麦菜等。
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