肝火旺怎么办？
病情描述：大夫，你好，我想问一下我现在晚上失眠多梦，容易动怒，医生说是肝火旺导致失眠，口干，眼睛流泪的，给我开了很多降火的药，我吃了几天感觉效果不大。请专家看一下我是不是得了肝病了？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
你好，注意多补水，促进肝脏代谢、多排尿，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，加强营养，适当的进行运动，锻炼身体，需要患者保证足够的睡眠时间，不要熬夜，避免过于劳累，保持放松的心态，学会倾诉不良情绪，以清淡饮食为主，必要时可以选择中药药物治疗。
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陈石刚 主治医师
湖南省永兴县人民医院 二级甲等
肝火旺他不是得了肝病，是你的脾气比较急导致容易上火，遇到事情冷静一点，缓和一下，肝火就不会那么旺了，还有就是不要吃太辣和容易上火的东西，睡不好觉，晚上睡觉前煮一点小米粥吃可安神。平时可以泡一点花旗参茶喝是可以降火的。俗话说心静自然凉。把心静下来，自然肝火就不会那么旺了。
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